Баланс Борд для прогресса в Серфинге

Баланс Борд для прогресса в cерфинге от Сергея Расшиваева

Сергей рассказывает что нужно практиковать на баланс борде, чтобы прогрессировать в серфинге.

Основными элементами Сергей выделяет стойку (подробно о стойке на сайте Сергея) и приседание.

Смотрим Видео и присоеденяемся к Surfholidays в серф трипах по всему миру!