Тренажер Баланса
Баланс борд

Тренажер баланса или как его еще называют – балансборд, представляет собой конструкцию, состоящую из доски и валика диаметром 110-160 мм. Не смотря, на кажущуюся простоту, этот тренажер удачная находка для всех любителей экстремальных видов спорта, а также для тех занятий, где требуется хорошая координация движений, и выверенное чувство равновесия.

В период межсезонья баланс борд просто незаменим для: сноубордистов, серфингистов, горнолыжников, скейтеров и т.д. Помогает не только сохранить навыки, но и укрепить важные в этих видах спорта мышцы ног, спины, и пресса. Подходит для занятий не только профессионалам, но и новичкам. Работу на тренажере баланса легко освоить за несколько минут.

Баланс борд способствует улучшению общей физической подготовки занимающегося на нем спортсмена, повышает общий тонус и настроение. Тренажер насчитывает огромное количество вариаций различных упражнений, а заниматься на нем не только интересно, но и безумно весело. Недаром, многие сложные трюки в цирке, выполняются при помощи схожего оборудования.

Тренажер баланса был изобретен в 60 годах ХХ века, в помощь начинающим серфингистам, для развития ощущения волны. Однако вскоре распространил свою популярность на адептов других досочных видов спорта.

На сегодняшний день популярность баланс борда так велика, что занятие им превратилось в отдельное движение – балансбординг. Появляются квалифицированные инструктора и целые школы. Интерес к indo board (еще одно название тренажера баланса), продвинутой части населения земли вполне объясним.

Занятия на тренажере реально улучшают ваше физическое состояние и не требуют больших денежных затрат. Вам не понадобится много пространства, выполнять упражнения можно даже дома. В отличие от скейтбординга, балансбординг менее травматичен.

А что делать любителям покорять волны, если за окном, лежит снег. Ответ прост – тренажер баланса поможет поддержать нужную физическую форму и не даст загрустить. Существует много разновидностей баланс бордов. Различаются они как по форме доски, так и по разновидности балансировочного валика под платформой. Немаловажную роль играет рисунок на баланс борде, который подчеркивает индивидуальность своего владельца.

Действительно, все гениальное просто. Тренажер равновесия прекрасный образец простого решения сложной задачи. Не теряйте равновесия и улыбайтесь чаще!